睡眠セミナーとカウンセリングとヘッドセラピー専門店
たかが睡眠、されど睡眠。
脳力を高めて、
パフォーマンスを高める。
毎日の１／４以上の時間を費やしている睡眠は、
脳の働きに大きな影響を与えます。
睡眠中に脳は記憶の整理整頓をし、
起きている時間に最高のパフォーマンスができる準備をします。
睡眠は子供にとっては成長を促し、
大人にとっては疲労からのリカバリーとパワーアップを意味します。
POWER SLEEPは、あなたの睡眠に関する悩みに、真摯に取り組みます。
こんな睡眠にお悩みの方へ
● 会議中や大事な時に眠くなり、仕事に集中ができない。
● 物忘れがひどくなった気がする。
● 言葉や名前がすぐに出てこない。
●ストレスが溜まり、睡眠の質が悪い。
● 朝の目覚めが悪く、なかなか疲れがとれない。
セミナー
カウンセリング
SPA（休業中）
セラピスト
須賀 菜穂子
慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科博士課程満期終了退学
日本睡眠学会 不眠のための認知行動療法アドバンスコース 睡眠健康上級指導士
日本ヘッドセラピスト協会認定ヘッドセラピスト1 級
The Cooper Institute, Health Promotion Director
(POWER SLEEP SPA is available in English.)
企業、スポーツ団体、教育機関におすすめ
POWER SLEEP セミナー
POWER SLEEPが最高の睡眠で、あなたのチームを成功へ導きます。企業、スポーツ団体、教育機関において、スリープコーチとして睡眠の講師を行います。
チームメンバーの状態を把握し、パフォーマンス、メンタル、肉体的回復でチームメンバーの脳力向上に貢献します。
お客様の声
●今まで睡眠をとる理由は物理的な体のリセットだと思っていましたが、 その起点が脳にあることを知り、睡眠の重要性を再認識しました。(60 代・女性)
●正しい睡眠法があるのでなはなく、最終目標は個人に適した方法を 見つけ実施していく事を初めて学んだので新鮮でした。
(50 代・女性)
●疑問に思うことに対し、優しい言葉で端的に回答していただけるので 満足度が高かったです。(50 代・女性)
●頭の端から全部をほぐされている感じで、をのほぐし方も痛さなどは全くなく、 とにかく気持ち良い!(40 代・女性)
●頭をほぐして頂いた当日の夜は私には珍しく、 コテンと眠ってしまいました。(30 代・女性)
●カウンセリングを受け、寝る前の習慣などを変えていける部分から改善していこうと思いました。(30代、男性)
●頭ほぐしで劇的にスッキリ、夜もグッスリの効果を実感!(40 代・男性)
お問い合わせ
ご不明な点やご質問など、お気軽にお問い合わせください
POWER SLEEP 代々木上原
女性のための完全予約制のプライベート隠れ家
平日のみ 月~金 10:00 ~ 17:00(不定休)
渋谷区上原 3 丁目(ご予約時に場所の詳細をお送りいたします。)
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